日時：令和８年２月１８日(水)
場所：高崎労使会館 多目的室
目的：本例会は、会員の心身の健康保持増進および会員同士の親睦深化を図り、今後の団体活動の更なる活性化につなげることを目的として実施しました。
TSKでは普段、高崎市に関するテーマやイベント、自己研鑽を目的とした研修などを中心に例会を毎月実施しておりますが、今月2月は活動の基盤である健康増進に着目し、体を動かす【ピラティス例会】を開催しました。
講師は会員の大津さんに担当していただき、専門的なご指導のもとピラティスを実施しました。例会を通じて、大津さんの業務内容への理解が深まるとともに、会員同士の交流や親睦を深める有意義な機会となりました。
ピラティスは身体への過度な負担をかけず基礎的な身体機能の向上が期待できる運動であり、参加者それぞれが自分の身体と向き合う有意義な時間となりました。また、実際に体を動かす中で、日々の仕事の中で知らず知らずのうちに姿勢が崩れていることを実感する場面も多く、健康意識を見直すきっかけとなりました。
更に今回は新入会員の山田さんが新たな仲間に加わり会にますますの勢いを感じさせてくれました。
本例会は多くの会員に参加いただき、健康づくりと交流促進の両面において目的を十分に果たすことができた有意義な事業となりました。
例会後は「とと炉」さんで懇親会を行いました。
金沢おでんをルーツにするという優しくもしっかりとした深みのある料理に舌鼓を打ちながら運動後のたんぱく質摂取を仲間たちと楽しく行うことができました。おいしいお料理の提供ありがとうございました。
高崎市青年商業者研究会は、今後も会員の成長と地域社会への貢献を目指し、魅力ある例会事業を継続してまいります。
コメントを残す